1.產(chǎn)后飲食指導(dǎo)原則

☆術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。

☆避免油膩的食物。

☆避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

☆避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

☆一周后可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質(zhì)食物，幫助組織修復(fù)。

☆傳統(tǒng)觀念認(rèn)為產(chǎn)婦不宜喝水，否則日后會(huì)肚大難消，這時(shí)必須多補(bǔ)充纖維質(zhì)，多吃水果、蔬菜，以促腸道蠕動(dòng)、預(yù)防便秘。

☆發(fā)酵食物不要吃，以免脹氣。

☆因?yàn)槭а^多，產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。

☆生冷類食物（大白菜、白蘿卜、西瓜、水梨……）禁食40天。