孕早期補(bǔ)鈣食譜豆芽生魚片
導(dǎo)讀：詳細(xì)鐵——留住你的血色紅顏鐵質(zhì)攝入不足很容易患上缺鐵性貧血，對孕婦及胎兒都有嚴(yán)重的不良影響，可能會導(dǎo)致早產(chǎn)或生下低出生體重兒，胎兒也可能患上缺鐵性貧血。
葉酸——胎兒腦發(fā)育中的“支柱”
葉酸是與胎兒腦發(fā)育有關(guān)的重要維生素，在孕前和早期補(bǔ)充一定量的葉酸可以防止胎兒神經(jīng)管畸形。
愛心提醒
如果缺乏葉酸，有可能造成巨幼細(xì)胞性貧血。〖詳細(xì)〗
鐵——留住你的血色紅顏
鐵質(zhì)攝入不足很容易患上缺鐵性貧血，對孕婦及胎兒都有嚴(yán)重的不良影響，可能會導(dǎo)致早產(chǎn)或生下低出生體重兒，胎兒也可能患上缺鐵性貧血。
愛心提醒
1、如果血色素持續(xù)下降，會引起機(jī)體免疫力下降，易感染，胎兒營養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩等。
2、重度貧血甚至?xí)鸱置鋾r(shí)凝血功能的障礙、大出血等危及生命的后果?！荚敿?xì)〗
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