獨家妙招幫你趕走加班病
導(dǎo)讀：記憶力衰退不妨多吃一些桂圓，其中的磷脂和膽堿有助于神經(jīng)功能的傳導(dǎo)，補(bǔ)充腦力，讓自己變身“商務(wù)通”。
你每天都在“享受”著朝九晚“無”的生活嗎？太陽升起時走出家門忙碌工作，月亮高懸時才剛剛到家，并且你家燈光總是最后一個熄滅？這樣的生活讓你經(jīng)常頭暈?zāi)X脹，精力總是無法達(dá)到頂點。
你有加班病嗎？
以下是常見的幾種加班病的病癥
1、加班使生活無規(guī)律，造成內(nèi)分泌失調(diào)，每個月的那幾天總是日期不定，并伴隨痛經(jīng)現(xiàn)象。
2、當(dāng)身體循環(huán)不暢時，胸腺受阻，乳腺增生等疾病也會隨之而來。
3、飲食不規(guī)律導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良，記憶力也會大大減退。
4、目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕，視力急劇下降，并且總感覺像有不明飛行物在眼前飛來飛去。
5、吃飯沒有固定時間、營養(yǎng)調(diào)配不均勻，讓食欲也跟著遭殃。
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