女性生理期間，總會有氣血虛弱、疲乏無力感，加上平常處于生活壓力較大的環(huán)境中，因工作忙碌、情緒緊張，甚至經(jīng)常熬夜、睡眠不足，更容易在生理期報(bào)到時(shí)，產(chǎn)生經(jīng)痛、月經(jīng)失調(diào)的問題。要改善月經(jīng)失調(diào)的問題，可以試吃當(dāng)歸黃芪煮雞蛋，幫助補(bǔ)氣生血，適合氣血虛弱的女性。

月經(jīng)失調(diào)？內(nèi)分泌紊亂為主因

中醫(yī)師黃慧娟表示，女性月經(jīng)失調(diào)原因不外乎于環(huán)境影響有關(guān)，最常見的就是因生活壓力大、情緒緊張而造成的內(nèi)分泌紊亂，若是在內(nèi)分泌紊亂的情況下，還伴隨失眠、熬夜，更可能造成“血熱”的燥熱體質(zhì)癥狀，也有可能會影響月經(jīng)周期。除了氣血虛弱以外，在剛發(fā)育的青春期少女身上也有可能出現(xiàn)這種情況，子宮尚未發(fā)育完全，也可能發(fā)生腎氣不足，而導(dǎo)致經(jīng)期不穩(wěn)定的狀況。

女性易氣血虛弱靠補(bǔ)氣血調(diào)養(yǎng)

中醫(yī)所講的氣血虛弱，并不是單指西醫(yī)中的貧血癥狀，成因更為復(fù)雜，主要是因內(nèi)分泌紊亂而造成的多種問題，包括經(jīng)痛、月經(jīng)失調(diào)、手腳發(fā)冷、面色蒼白、易疲勞、胸悶、頭暈等病癥。