簡(jiǎn)介蛋黃粉指雞蛋經(jīng)打蛋、過(guò)濾、消毒、噴霧干燥或經(jīng)發(fā)酵干燥制成的蛋制品。
| 雞蛋黃粉功效: | 滋陰、寧心安神、增強(qiáng)記憶力、避免智力衰退 |
| 雞蛋黃粉用于: | 心煩不寐、胃逆嘔吐 |
| 雞蛋黃粉禁忌: | 哮喘患者、高膽固醇者忌吃(或少吃)雞蛋黃;胃功能不全的兒童及皮膚生瘡化膿的兒童也不宜多吃。 |
| 雞蛋黃粉適宜: | 一般人群均可食用。 |
雞蛋黃粉(營(yíng)養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量644(千卡)
- 碳水化合物5.3(克)
- 維生素A(視黃醇)776(IU)
- 維生素E14.43(毫克)
- 蛋白質(zhì)31.6(克)
- 維生素B2(核黃素)0.25(毫克)
- 脂肪55.1(克)
- 膽固醇2850(毫克)
- 鈉鹽89.8(毫克)
- 鈣266(毫克)
- 鐵10.6(毫克)
- 鎂22(毫克)
- 磷905(毫克)
- 鉀103(毫克)
- 鈉89.8(毫克)
- 鋅6.66(毫克)
- 銅0.1(毫克)
- 錳0.05(毫克)
- 硒28(微克)
雞蛋黃粉的營(yíng)養(yǎng)成分查詢:100克雞蛋黃粉的熱量含量644千卡,100克雞蛋黃粉的碳水化合物含量5.3克,100克雞蛋黃粉的維生素A(視黃醇)含量776IU,100克雞蛋黃粉的維生素E含量14.43毫克,100克雞蛋黃粉的蛋白質(zhì)含量31.6克,100克雞蛋黃粉的維生素B2(核黃素)含量0.25毫克,100克雞蛋黃粉的脂肪含量55.1克,100克雞蛋黃粉的膽固醇含量2850毫克,100克雞蛋黃粉的鈉鹽含量89.8毫克,100克雞蛋黃粉的鈣含量266毫克,100克雞蛋黃粉的鐵含量10.6毫克,100克雞蛋黃粉的鎂含量22毫克,100克雞蛋黃粉的磷含量905毫克,100克雞蛋黃粉的鉀含量103毫克,100克雞蛋黃粉的鈉含量89.8毫克,100克雞蛋黃粉的鋅含量6.66毫克,100克雞蛋黃粉的銅含量0.1毫克,100克雞蛋黃粉的錳含量0.05毫克,100克雞蛋黃粉的硒含量28微克
雞蛋黃粉GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素E,富含鈣,富含磷,富含鉀,富含鐵,富含鋅,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評(píng)價(jià):膽固醇含量過(guò)高
雞蛋黃粉知識(shí)庫(kù) 吃雞蛋黃粉你要知道