簡介功能失調性子宮出血，簡稱功血，系指由于HPOU軸功能失調，而非為生殖道器質性病變所引起的，以月經失調為特征的異常性子宮出血。正常月經周期是一種生物鐘現(xiàn)象受內外環(huán)境因素的影響及神經內分泌的調節(jié)，使女性生殖生理、生殖內分泌功能遵循嚴格的生物節(jié)律，即出現(xiàn)明顯的晝夜節(jié)律、月節(jié)律和季節(jié)律等。任何干擾月經神經內分泌調節(jié)的因素，均可以致月經失調和異常子宮出血。

功血患者飲食宜忌（以下資料僅供參考，詳細情況詢問醫(yī)生）

宜:

1.宜清淡飲食，宜多食富含維生素C的新鮮瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘蘭、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿卜素等，對治療貧血和輔助止血有較好的作用。

2.避免暴飲暴食，以免損傷脾胃;忌寒涼及食刺激性食品及調味品，如辣椒、胡椒、蔥、蒜、姜、酒等。因刺激性強的食品，會增加月經量。

3.經量過多，經期延長，會引起貧血，故應注意補充蛋白和富鐵食物，如動物性蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質。這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸，還含有豐富的維生素A、B1、B2、B12等，是治療功血的重要食物。

4.脾腎虧虛者，宜多食固澀滋補食物：扁豆、紅棗、豬肚、山藥、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黃花魚、韭菜、芡實、豬腰。

5.屬實熱者，宜多食新鮮蔬菜、水果和低脂食物，包括牛奶、肝湯、鯽魚、藕粉、蛋類、豆?jié){、黑木耳、薺菜、瘦肉、山楂、韭菜、馬齒莧、梨、荸薺、西瓜汁、柿餅和烏骨雞等。

6.宜食營養(yǎng)而易于消化的食物，多食含鐵豐富的食物：桂圓肉、菠菜等新鮮菜、如肝等動物內臟、烏骨雞、水果、黑木耳等。

忌:

經期禁忌的食品有雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品；菱角、茭筍、冬瓜、芥蘭、蕨菜、黑木耳、兔肉等損傷脾胃或腎氣的食品。

實熱者忌滋膩、溫補性食物以及辛辣刺激物和調味品，如辣椒、姜、胡椒、酒、蒜、蔥等，免得增加經血量。

忌肥肉、糯米飯等肥膩、粘滯不易消化食物。

功血食療方

玉米須燉瘦肉適用于血熱型取玉米須30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。將瘦肉切塊，與玉米須一起放入陶罐內，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精、趁熱服用。玉米須有涼血止血的作用，民間常用來治“紅崩”，瘦肉能補血，兩者配合，故治血熱型“功血”療效顯著。

烏賊骨燉雞適用于血虛型。取烏賊骨30克，當歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日一次。一般3―5次可見效。烏賊骨有收斂止血的作用，當歸和雞肉都是補血佳品，所以對血虛型“功血”頗具療效。

益母草炒薺菜適用于瘀血型。取鮮益母草30克，鮮薺菜30克，菜油30克。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。一天兩次，服至血止。益母草有活血、破血、調經的作用。而薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達到止血的目的。故對瘀血型“功血”特別有效。

荔枝干燉蓮子適用于脾虛型。取荔枝干20粒，蓮子60克，將荔枝干去殼和核，把蓮子去芯，洗凈后放在陶瓷罐內加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用。荔枝干營養(yǎng)豐富，民間歷來認為是補品，能補血健脾。而蓮子的作用主要是補健固澀。兩者合用，配伍恰當，因此常用來治療脾虛型“功血”。