簡(jiǎn)介應(yīng)激反應(yīng)及適應(yīng)障礙是一組由嚴(yán)重的應(yīng)激性生活事件或持續(xù)不愉快環(huán)境所致的精神疾患，其臨床癥狀和病程經(jīng)過(guò)與創(chuàng)傷性體驗(yàn)有密切關(guān)系。影響本病臨床表現(xiàn)和病程的有關(guān)因素主要是：生活事件及處境;思想、觀念及社會(huì)文化背景;個(gè)性特點(diǎn)，教育程度和生活信仰等。一般預(yù)后良好。其患病率因?qū)Ρ静「拍詈驮\斷標(biāo)準(zhǔn)不同，各國(guó)不甚一致。慢性頻繁的應(yīng)激反應(yīng)，使精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，容易誘發(fā)高血壓，糖尿病，神經(jīng)性頭痛，胃潰瘍等慢性疾病，而過(guò)分劇烈的情感應(yīng)激，如過(guò)喜，過(guò)悲則極易引起腦中風(fēng)，心肌梗塞等“愁白頭”，“笑死人”的情形，由于應(yīng)激反應(yīng)時(shí)還伴隨著糖皮質(zhì)激素分泌增多，顯著地抑制了機(jī)體的免疫力，故應(yīng)激狀態(tài)可增加對(duì)傳染病的易感性。

飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的植物或動(dòng)物蛋白，如牛奶、蛋類、魚(yú)類、瘦肉、各種豆制品等。