脛骨應(yīng)力骨折
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簡(jiǎn)介應(yīng)力骨折是體育運(yùn)動(dòng)和軍事訓(xùn)練中常見(jiàn)的損傷，屬于過(guò)度使用性損傷(overuse injury)的一種，亦稱疲勞骨折，與暴力引起的急性骨折不同，應(yīng)力骨折是反復(fù)作用的閾下?lián)p傷積累的結(jié)果，其特征是骨的破壞和修復(fù)同時(shí)進(jìn)行。
醫(yī)療知識(shí)
基本知識(shí)
- 是否醫(yī)保：否
- 易感人群：無(wú)特殊人群
- 患病比例：人群患病概率0.21%
- 傳染方式：無(wú)傳染性
- 并發(fā)癥：骨折
治療常識(shí)
- 掛號(hào)科室：外科 骨外科
- 治療方式：復(fù)位治療 支持性治療 康復(fù)治療
- 治療周期：3個(gè)月
- 治愈率：治愈率95%
- 常用藥品：接骨續(xù)筋片、止血鎮(zhèn)痛膠囊
治療費(fèi)用：根據(jù)不同醫(yī)院、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不一致，市三甲醫(yī)院約（9000-15000元）
溫馨提示：調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
飲食保健
早期應(yīng)該吃一些活血化瘀、行氣消散的食物，比如蔬菜、豆制品、魚(yú)湯、蛋類(lèi)等。
中期可以吃一些幫助和營(yíng)止痛、祛淤生新、接骨續(xù)筋的食物，如骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟等。
后期可多吃一些補(bǔ)益肝腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血、舒筋活絡(luò)的食物，可以幫助骨痂生成，比如老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯等。
脛骨應(yīng)力骨折宜吃食材
1.宜吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物； 2.宜吃富含鈣磷元素的食物； 3.宜吃增強(qiáng)人體免疫力食物。
脛骨應(yīng)力骨折忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生姜； 2.忌吃富含油脂的食物；如豬油、肥肉、羊油； 3.忌吃不容易消化的食物；如粽子、糯米粉、米粑。
