簡(jiǎn)介寒濕泄瀉中有濕邪的癥狀表現(xiàn)：頭重如裹，四肢沉重，口腔粘膩，連泄瀉的質(zhì)地也要比風(fēng)寒泄瀉的粘膩不爽。因此對(duì)于寒濕泄瀉一定要散寒與祛濕并重，以達(dá)到止瀉的目的。

寒濕泄瀉的食療：(以下資料僅供參考，詳細(xì)需咨詢醫(yī)生) ?！　?/p>

1、焦米粥：白粳米100克，黨參20克。先水煎黨參取汁，再入粳米煮粥，煮好后調(diào)味食用，每日一劑?！　?/p>

2、山藥羊肉粥：羊肉250克，鮮山藥500克，糯米500克。先將羊肉、鮮山藥煮爛，然后加入糯米，加水適量煮成粥，調(diào)味，早晚服用。　　

3、補(bǔ)骨脂煲豬腰：豬腰1對(duì)，補(bǔ)骨脂10克，芡實(shí)30克，黨參20克。先將豬腰內(nèi)的筋膜臊腺去除，切成花，與補(bǔ)骨脂、芡實(shí)加水適量煮1小時(shí)，調(diào)味分2~3次服用。隔日1劑，連吃5~7劑為好。

寒濕泄瀉飲食宜忌

宜

1、 飲食宜清淡。

2、 多吃新鮮水果和蔬菜、豆類食品。適當(dāng)吃些籮卜、藕、苦瓜等。

3、宜多吃紅棗、淮山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮子肉等食物。

忌

1、忌食辛辣食品。

2、忌煙酒。

3、勿食辛熱煎炒之食品。

4、飲食勿過苦寒、生冷。

5、應(yīng)忌吃馬奶、莼菜、發(fā)菜，木耳菜、菊花腦、生黃瓜、生菜瓜、生何首烏、薄荷、決明子、鎖陽等。