簡介低鈣血癥是指各種原因所致的甲狀旁腺激素分泌減少或其作用抵抗，維生素D缺乏或代謝異常，使骨鈣釋放減少，腎小管重吸收或腸道鈣的吸收障礙，從而引起血游鈣的濃度降低的一組臨床癥候群，主要表現(xiàn)為神經(jīng)肌肉的興奮性增高，嚴重者可致呼吸困難，心律失常，甚至猝死。成人體內(nèi)總鈣量約1000~1300g，99%以骨鹽形式存在于骨骼和牙齒中，其余存在于各種軟組織中，細胞外液鈣僅占總鈣量的0.1%，約1g左右。成人血鈣水平約為2.2~2.6mmol/L(8.8~10.4mg/dl)，主要以三種形式存在：①游離鈣(50%)，也稱離子鈣;②蛋白結(jié)合鈣(40%);③可擴散結(jié)合鈣(10%)。當(dāng)血清白蛋白濃度在正常范圍時，血鈣低于2.2mmol/Ll(8.8mg/l) 時稱為低鈣血癥。不同醫(yī)院血鈣化驗參考值有小的差異。

在家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克;每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要，值得注意的是，在食用這些含鈣豐富的食品時，應(yīng)避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質(zhì)豐富的食物，以免影響鈣的吸收。 補充鈣質(zhì)。應(yīng)多吃富含鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。奶、奶制品及豆類、豆制品含鈣較多，魚、雞、牛肉、蝦皮、海鮮、干貝、海帶、紫菜、骨頭湯等補鈣也行。平時也可以多吃點水果，多曬曬太陽。在正常的食物之外，還需額外補足鈣劑，每日補鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50%－60%。適量服用補鈣產(chǎn)品。如采用碳酸鈣加維生素D配方的補鈣產(chǎn)品。