簡(jiǎn)介口腔病，即是在口腔內(nèi)發(fā)生的疾病，口腔是消化系統(tǒng)的起始部，其前壁為上、下唇，側(cè)壁為頰，上壁為腭，下壁為口底。向前經(jīng)口唇圍成的口裂通向外界，向后經(jīng)咽峽與咽相通?？谇豢煞譃榭谇磺巴ズ凸逃锌谇弧Ｇ罢呤俏挥谏稀⑾麓胶皖a與上、下牙弓和牙齦之間的間隙，后者位于上、下牙弓和牙齦所圍成的空間，其頂為腭，底部(口底)由黏膜、肌和皮膚組成?？梢园l(fā)生炎癥。潰瘍等。

1、牙齦按摩法

在刷牙時(shí)進(jìn)行，將刷毛以外45度壓于牙齦上，牙齦受壓暫時(shí)缺血，當(dāng)刷毛放松時(shí)局部血管擴(kuò)張充血，反復(fù)數(shù)次，使血液循環(huán)改善，增強(qiáng)抵抗力?；蛘哂檬持缸餮例l按摩，漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齦約數(shù)分鐘。通過(guò)按摩牙齦，增加牙齦組織血液循環(huán)。有助組織的代謝，提高牙周組織對(duì)外界損傷的抵抗力，減少牙周疾病的發(fā)生。

2、鼓漱方法

咬牙，口內(nèi)如物，用兩腮和舌做動(dòng)作，反幾十次，漱口時(shí)口內(nèi)多生唾液，等唾液滿口時(shí)，再分幾次慢慢下咽，初時(shí)可能津液不多，久自然增加。鼓漱主要是為了使口腔內(nèi)多生津液，以助消化并可清潔口腔，鍛煉四周肌肉，兩腮飽滿。

3、叩齒方法

先靜心聚神，輕微閉口，然后上下牙齒相互輕輕叩擊數(shù)十次，所有的牙都要接觸，用力不可過(guò)大，防止咬舌。經(jīng)常叩齒可增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固，不易松動(dòng)和脫落，使咀嚼力加強(qiáng)，促進(jìn)消化機(jī)能。