簡介尿路結(jié)石是最常見的泌尿外科疾病之一，男性多于女性，約3∶1。近30多年來，我國尿路（腎、輸尿管）結(jié)石發(fā)病率明顯提高。結(jié)石形成機制尚未完全闡明，多認(rèn)為與代謝以及感染因素有關(guān)。主要癥狀是疼痛和血尿，極少數(shù)病人可長期無自覺癥狀。

食療注意事項

1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。

3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。

4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5.服用鎂及維生素B6，可減少90%的復(fù)發(fā)率。

6.吃富含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。

7.保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。

8.減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。

9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。

10.限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結(jié)石患者。

11.勿服用過多維生素D。

12.若曾為患者，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。

13.患者應(yīng)了解本身結(jié)石的類型。

患者飲食宜忌：

①每日進(jìn)水量2000-3000毫升，炎熱夏季增加到4000-5000毫升，大汗后還得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

②可采用磁化水飲用，該水容易瓦解結(jié)石。

③多吃含有維生素A的食品，例如豬肝、雞蛋，以及新鮮白菜與水果。

宜食品：胡桃、玉米須、獼猴桃、首信、黃魚腦、赤小豆、雞燉、香醋青菜、黃芽菜、冬瓜、夸瓜子、西瓜、絲瓜、梨、黃瓜、紫菜、藕、胡蘿卜、茄子、窩筍、山芋、南瓜、綠豆、田螺、螺視、蛙肉等。

少吃含鈣豐富食物例如海帶、黑木耳、豆類、莧菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鰻、咸蘿卜、南瓜子、干紅棗等。

少吃含草酸豐富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、紅茶等。

少吃容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多的食物，例如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、豆角、花生等。

食療方：(資料僅參考，具體請詢問醫(yī)生)

(1)參三七糯米粥：參三七未3克炒黃糯米30克冰糖少許。糯米煮成粥，加冰糖少許，吞服參三七未。

(2)白茅根粥：白茅根30克炒黃糯米30克冰糖少許。白茅根煎水取汁，加糯米煮成粥，加冰糖一匙。溫和食之。

(3)雞內(nèi)金薏仁粥：雞內(nèi)金9克薏仁60克紅糖2匙。雞內(nèi)金磨粉，與薏仁共煮粥，加入紅糖，和勻后隨意食之。

(4)石葦薏仁粥：石葦30克薏仁90克，紅糖適量。石葦煮水取汁1碗，薏仁粥3碗，與藥汁混合，加紅糖服。

(5)山藥粥：淮山藥60～100克茯苓30克小薊10～15克大米100克。先將淮山藥、茯苓、小薊煮熟，取汁與大米同煮成粥。

(6)海參粥：海參50克大米100克。海參浸透，洗凈，切片煮爛后同米煮成粥。