船長(zhǎng)假期雞尾酒的熱量和減肥功效
分享到：
| 船長(zhǎng)假期雞尾酒熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 冰塊 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 菠蘿汁 | 克 | 32千卡 | 53千卡 | 9克 | 3克 |
| 總量 | 245克 | 船長(zhǎng)假期雞尾酒熱量/卡路里34千卡 | |||
 熱量34千卡，相當(dāng)于電工11分鐘消耗的熱量...180 | |||||
船長(zhǎng)假期雞尾酒的做法共1個(gè)步驟
食材主料/輔料
冰塊（若干）、菠蘿汁（175毫升）、加香朗姆酒（45毫升）、檸檬口味碳酸飲料（235毫升）
1/1. 在玻璃杯里放滿冰塊，然后倒入菠蘿汁和加香朗姆酒。最上面倒足夠的檸檬蘇打把杯子裝滿即可。
食材功效信息
冰塊的熱量1千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸；具有降低心率、治外傷、止癢解毒等功效；
菠蘿汁的熱量53千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸；
你可能還喜歡
營(yíng)養(yǎng)信息
- 船長(zhǎng)假期雞尾酒熱量34 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白質(zhì)9 克
- 碳水化合物72 克
- 鈉0 毫克
- 鈣0 毫克
- 鐵0 毫克
- 鉀0 毫克