女人四款最經(jīng)典補(bǔ)血養(yǎng)顏湯
導(dǎo)讀：你有沒有想過自己親手煲一碗燕麥粥呢？材料核桃紅棗龍眼干燕麥紅糖做法先泡好核桃紅棗龍眼干，把燕麥清洗干凈倒進(jìn)電飯鍋里，加入適量的水，開火，記得要看時間啊。
五紅補(bǔ)血養(yǎng)顏湯
做法
1、紅小豆和紅蕓豆用清水洗凈，前一天晚上用溫水浸泡2個小時，瀝去水分，將紅蕓豆和紅小豆放在一個保鮮袋中，放入冰箱冷凍室冷凍一夜
2、砂鍋里放入適量的清水，凍過一夜的紅蕓豆和紅小豆放入砂鍋里，蓋好鍋蓋，開大火煮制約20分鐘左右，至鍋里的水開翻滾，加入1小碗冷清水，再蓋好鍋蓋，開大火煮制約20分鐘左右，反復(fù)加水3～4次，直到鍋里的豆子煮熟變軟
3、紅棗和紅皮花生米用清水洗凈，然后放入鍋里，開大火繼續(xù)煮制約20分鐘左右，至花生米和紅棗軟熟，即可關(guān)火。
當(dāng)歸紅棗排骨
紅棗是個很好的天然美容保養(yǎng)品，而且它的美容作用還能讓你嘆為觀止，女人就是要對自己好一點。
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