自制減肥花草茶享瘦不停
導讀：功效玫瑰，有疏肝解郁的作用，對于保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂的作用(但他所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪)。
作法將薏米粉放入冷水中，放在爐上，用攪拌器慢慢攪勻，再用小火煮開，再加入冰糖，用小火慢慢煮至微稠狀，盛出后，冷熱飲皆可。
功能薏米味甘、淡，性涼，其藥用功效為利水，祛風濕、清熱排膿、健脾止瀉。
桂香荷葉茶
材料荷葉半張,山楂50克,肉桂1支（2克）,冷水1000毫升,冰糖2大匙
作法
1將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，放入山楂，煮約5分鐘。
2再加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。
功能
1.荷葉可以清熱解暑，升發(fā)清陽、散瘀止血。
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