自制蘋果醋減肥飲品甜蜜瘦身
導(dǎo)讀：溫馨提示如果在吃飯期間喝蘋果醋汽水的話，小蘇打和蘋果醋反應(yīng)產(chǎn)生的碳酸會使胃膨脹，讓人覺得有飽腹感而減少了進食的量。
溫馨提示
檸檬內(nèi)側(cè)的白色的皮，就算殘留一點點也會很苦，所以要仔細清除干凈。如果用的是無農(nóng)藥、沒有涂蠟的檸檬，連皮一起放進容器的話，可以讓飲料出來的顏色更好看。但在大約浸泡1周后要拿出來去皮。
蘋果醋對減肥、美容和保持健康都很有效。這個蘋果醋飲，酸酸甜甜的十分好喝，就算是剛開始喝醋減肥的mm也完全可以接受哦。
二、蘋果醋汽水
蘋果醋的減肥效果的確很值得期待，但和小蘇打組合后，意外地減肥效果更顯著哦。下面就給大家介紹一個可以讓飽腹感更持續(xù)的魔法飲料——蘋果醋汽水。
材料
蘋果醋2~3大勺、蜂蜜適量、小蘇打1/2小勺、水200cc、冰適量。
點贊(0)
分享到：
