椰子油減肥法三周瘦10斤

厭倦了阿金食肉減肥法?運(yùn)動(dòng)減肥也不奏效?不要急，當(dāng)你灰心喪氣，覺(jué)得沒(méi)有任何減肥方法對(duì)你有效的時(shí)候，有一種減肥法悄悄地出現(xiàn)了，正等著你去嘗試呢。

椰子減肥法――讓你在21天內(nèi)迅速減掉十磅。椰子減肥法，要求你每天堅(jiān)持低碳水化合物飲食，每天吃兩至三匙椰子油。

絕大多數(shù)人每天的食用油都含有大量的飽和脂肪，而這種脂肪對(duì)人體是無(wú)益的，更是減肥者的隱形殺手。椰子油減肥法，是由cheriecalbom首創(chuàng)的，標(biāo)題是如此醒目，以致一面市就吸引了廣大減肥者的眼球。

cheriecalbom說(shuō)，事實(shí)上，椰子油中所含的脂肪都是對(duì)人體健康有益的脂肪。而且，對(duì)減肥特別有效，因?yàn)樗闹舅崾侵墟湼视腿狨?，?jiǎn)稱mct，能促進(jìn)人體新陳代謝，把脂肪轉(zhuǎn)化為能量。而其他的油都是由長(zhǎng)鏈甘油三酸酯組成，人體會(huì)把這些以脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)。

cheriecalbom指出，生活在熱帶的人們，他們的飲食含有豐富的椰子油。據(jù)有關(guān)南太平洋人口調(diào)查顯示，在普卡普卡島和托克老島上的人們，他們?cè)诹甏郧?，每天的食用油?0%至60%是椰子油，島上的居民都是身材勻稱身體健康的，心臟病、結(jié)腸癌、闌尾炎、瘍癥等病癥很少出現(xiàn)。