夏秋交替，天氣轉(zhuǎn)涼，一些人的胃口也轉(zhuǎn)好。這個時令不應過分進補，切忌每餐大魚大肉，建議大家選擇平補為宜。由于天氣干燥，可以吃一些清爽潤肺的食物，如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。要注意平衡飲食，注意蔬菜和肉類的合理搭配，少吃生冷的瓜果和油膩的食物。老年人由于脾胃功能下降，所以應吃一些易消化的食物，而且要少食多餐，這樣才不至于讓胃腸負擔太重。

夏秋之際進補，可以選擇一些平補之品。而的參茸丸就是很理想的選擇。名貴中藥材的“三寶”中，參、茸各為一“寶”。而的參茸丸，一方藥中包含了“二寶”，可見其名貴。參茸丸源于清代吳鞠通《溫病條辨》方，由紅參、熟地黃、鹿茸、巴戟天等十八味中藥組成，功能滋陰補腎。

方中紅參補元氣，鹿茸補血補陽，熟地黃滋陰補腎，為方中主藥。巴戟天、肉蓯蓉、牛膝補腎。枸杞滋補肝腎，小茴香溫腎助陽，另外，方中含有十全大補丸的方子，去掉一味香燥而行血、不利于補血的川芎，是治療氣血俱虛而偏寒的良方。陳皮理氣健脾，山藥補脾陰，是通過促進脾胃的吸收、脾的運化，來加強造血的力量?？傊?，本藥為氣血雙補的方劑，用于腎虛腎寒，腰腿酸痛，形體瘦弱，氣血兩虧等病癥。