清明節(jié)是我國的傳統(tǒng)祭祖掃墓的節(jié)日，也正值春光明媚、萬物復(fù)蘇，是春游踏青的好時候。那么糖尿病患者在清明節(jié)前后有什么需要注意的呢?

中醫(yī)認為人體應(yīng)遵循自然規(guī)律，順應(yīng)四時。根據(jù)季節(jié)變化，來調(diào)整自己的飲食和活動。春季陽氣升發(fā)，人體內(nèi)陽氣隨之而升發(fā)，在清明之際達到最旺。糖尿病等慢性病患者如果在生活方面不引起注意，很容易加重病情和誘發(fā)其他疾病。

飲食糖尿病患者別過“寒食節(jié)”

清明節(jié)前一兩天為“寒食節(jié)”，有些地方還保留著禁煙、只吃冷食的習慣。但是提醒糖尿病患者春季飲食要溫度適中。

糖尿病的發(fā)生、發(fā)展與脾胃功能失調(diào)有著密切的聯(lián)系，所以糖尿病患者應(yīng)該注意調(diào)理脾胃，飲食應(yīng)該以益氣健脾，和胃養(yǎng)陰為宜。中醫(yī)認為，人的脾胃是喜暖而怕寒，所以生冷的食物不宜多吃?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到“飲食者，熱無灼灼，寒無滄滄，寒溫中適，故氣將持，乃不致邪僻也?！币簿褪钦f，食物的溫度要適中，溫度太高或者太低都會使人體的正氣受到損傷。

此外，春季陽氣升發(fā)，容易上火，宜選用性溫清淡可口的食物，如蜂蜜、百合、南瓜、山藥等。