誤區(qū)3只要能走，就盡量別扶拐杖。實際上，扶手杖能減少15%的關(guān)節(jié)負荷。如果以100年來計算，就等于能使關(guān)節(jié)多用15年。但是使用手杖要講究方法，比如右側(cè)下肢有病的人要用左手扶手杖。

誤區(qū)4患病后只選保守治療人們通常會對關(guān)節(jié)手術(shù)抱有恐懼心理，即使出現(xiàn)了問題也愿意采取保守治療，對手術(shù)關(guān)節(jié)鏡或關(guān)節(jié)置換都不敢嘗試。

其實，運動是因人而異，因病情而異的。當(dāng)老年人發(fā)生股骨頸骨折后，除了關(guān)節(jié)疼痛難忍、生活不便以外，由于難以愈合、容易發(fā)生股骨頭無菌性壞死而需要長期臥床，這很容易導(dǎo)致肺部感染、褥瘡、尿路感染、深靜脈栓塞等并發(fā)癥，所以專家提醒患者一定要注意鍛煉方式。