月經(jīng)期間吃櫻桃很有益
導(dǎo)讀：這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時(shí)吃都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
適用人群
適合一般人食用。
適用量
每次5個(gè)（約30克）。
健康紅綠燈
櫻桃因含鐵多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。
櫻桃性溫?zé)?，熱性病及?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/7606.html" target="_blank">熱咳嗽者要忌食。
點(diǎn)贊(0)
分享到：
相關(guān)內(nèi)容
