還有就是那些號稱適合糖尿病人的“營養(yǎng)麥片”“粗糧餅干”之類產品。香甜的營養(yǎng)麥片哪里有燕麥片的控血糖效果，倒是大量糊精兌出來的，比吃白米飯還要糟糕。粗糧餅干們則是打著增加纖維的旗號，添加了高水平的脂肪，非常不利于長期血糖控制。