酸奶豐胸秘籍三十天秀出S曲線
導(dǎo)讀：酸奶——豐胸減肥圣品酸奶含有大量的活性乳酸菌，能夠有效的調(diào)整腸道的菌群平衡，產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長(zhǎng)改變滲透壓而防止便秘。
瘦身提示
成功的酸奶呈半凝固狀，表面潔白光滑、沒(méi)有乳清（淡黃色透明液體）析出，聞之有奶香味。
如喜歡甜食，可在吃前加砂糖，也可以煮沸一到兩勺糖水、放涼，連同酸奶一并加入。
自制酸奶由于不能密封，所以?xún)?chǔ)存時(shí)間也要比市場(chǎng)上賣(mài)的時(shí)間短，放在冰箱里只可以?xún)?chǔ)存2～3天。
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