【痰濁中阻】

還有一類高血壓癥狀，它比較常見于身體有點肥胖的人群，他們常常容易犯懶、不愛動，老覺得累，還伴有下肢浮腫的現(xiàn)象。這在我們中醫(yī)里講是因為痰濁中阻。

茶飲：半夏白術(shù)天麻湯，燥濕化痰。

原料：半夏、白術(shù)、天麻、陳皮、茯苓各10克。

怎么煮：用水一起煮20分鐘服用即可。

【淤血阻滯】

有一些老年人得了高血壓，容易伴隨著舌頭黑紫、皮膚粗糙等癥狀，這個主要是淤血阻滯造成的，建議服用一些活血化淤的草藥茶。

茶飲：桃紅四物湯，促進血液循環(huán)，活血化淤。

原料：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地、桃仁、紅花各10克。