神奇的砂糖牛奶減肥法你聽過嗎?這個(gè)神奇的方法，使用一個(gè)月約70%的人宣稱減肥有效哦。我們一起來領(lǐng)略一下它的神奇功效吧。

砂糖牛奶減肥法的成功關(guān)鍵

安全無副作用的減肥法，能不能成功，關(guān)鍵靠的是食量控制。

初看到飲用牛奶加砂糖可以瘦的方法，心中實(shí)在是打了個(gè)大問號(hào)，一般來說，砂糖是減肥女生能免則免的添加物，現(xiàn)在居然成為減肥主力，這到底是真還是假?

提出“砂糖牛奶減肥法”理論的日本大學(xué)名譽(yù)強(qiáng)調(diào)在用餐前飲用一杯砂糖牛奶的方法，在雜志社的實(shí)例調(diào)查下，發(fā)現(xiàn)使用一個(gè)月左右，約有7成的人在體重控制上可見成效，其中還有三個(gè)月減重14公斤的驚人實(shí)例。

根據(jù)雜志上的刊載，一位43歲的主婦，飲用砂糖牛奶4個(gè)月，腰圍減9寸，另外一位37歲女性業(yè)務(wù)員，也有一個(gè)月胸部升級(jí)1個(gè)罩杯的好成績。這些令人咋咋稱奇的漂亮數(shù)字，都是砂糖牛奶減肥法的神奇魅力。

瘦身原理利用血糖上升以及飲足感,來達(dá)到熱量攝取的限制。