番茄汁可預(yù)防肺氣腫

日本研究人員通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，番茄汁能有效預(yù)防吸煙引起的肺氣腫。研究人員讓實(shí)驗(yàn)鼠每次吸入香煙的煙霧30分鐘，每周5次共持續(xù)8周。這些實(shí)驗(yàn)鼠經(jīng)過(guò)特殊培育，它們的各個(gè)系統(tǒng)老化的進(jìn)程特別快，8周后就患上了肺氣腫，肺泡遭到破壞，經(jīng)常氣喘。

在對(duì)比實(shí)驗(yàn)中，研究人員在實(shí)驗(yàn)鼠飲用水中摻入和水等量的番茄汁，再進(jìn)行同樣的實(shí)驗(yàn)。對(duì)比組的實(shí)驗(yàn)鼠肺部細(xì)胞的死亡數(shù)減少，肺部血管的形成得到促進(jìn)，肺氣腫的發(fā)病完全得到了預(yù)防。

公交車上少看電視

現(xiàn)在，很多城市的公交車上都裝有移動(dòng)電視設(shè)備，豐富多彩的電視文娛節(jié)目成了枯燥無(wú)聊的旅途中唯一的消遣。但是，在移動(dòng)汽車上長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕看，對(duì)眼睛是十分有害的。

在公交車上，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)較大的顛簸和搖晃，電視屏幕也會(huì)隨車廂一起晃動(dòng)，為了看清屏幕上的圖像和字幕，睫狀肌就要被迫不停地進(jìn)行跟蹤調(diào)節(jié)，極易產(chǎn)生視覺疲勞。

所以，在公交車上或長(zhǎng)途客車上不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕看。