4、山楂富含多種有機(jī)酸，能保持山楂中的維生素c在加熱情況下不致被破壞。

diy泡制山楂8法

山楂營(yíng)養(yǎng)這么豐富，還不來親近親近它?泡制得法的話，山楂可以助你輕輕松松月瘦15斤哦!

1、山楂湯

原料：山楂500克，冰糖100克。

制法：洗凈山楂，去蒂、去籽，用水煮，至山楂爛熟再放入冰糖，飲其湯。

功效：酸甜可口，消脂解膩。

瘦身力：每天飯后喝上一杯，脂肪想囤積都難。

2、山楂茶

原料：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。

制法：將以上幾味共研細(xì)末，分為10包，每日取一包以沸水沖泡，代茶飲。

功效：每天飯后喝能去油、潤(rùn)腸、通便，而且能有效解決便秘引起的腹胖問題。

瘦身力：堅(jiān)持飲用2個(gè)星期，腰圍可以減一寸。