3、山楂銀菊飲

原料：山楂、銀花、菊花各10克。

制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為1日量。

功效：對調節(jié)血脂有很好的效果。

瘦身力：有人飲用一個月可減掉7斤肥肉哦!

4、山楂橘皮飲

原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。

制法：將以上幾味共研細末，用沸水沖泡，1日飲完。

功效：有降火消脂之功效，如果你沒有管住肚子里的饞蟲，吃了油膩又上火的火鍋，那一定要喝這道茶哦。

瘦身力：它可以幫助你消耗掉那些多余的熱量。

5、山楂瓜皮飲

原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。

制法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。

功效：山楂、冬瓜都是減肥上品，這個配方可真是強強聯(lián)合呢。

瘦身力：堅持一個星期，減掉3斤肉肉不是問題（體寒mm慎用）。