做法：準(zhǔn)備500-600cc的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去;放在爐火上加熱到滾熄火即可。

玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂（但它所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪）。蜜棗，可提供纖維質(zhì)。長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥油，可達到減肥的效果。

注意：事實上，這類會造成腹瀉效果的茶，都不適合長期連續(xù)的飲用，雖然拉完了會讓你覺得體重比較輕，但長時間飲用容易造成營養(yǎng)吸收不良，尤其是對于脂溶性維生素a、d、e、k容易流失，還會有脫水的危險，這樣就算瘦了還是會瘦得干干癟癟。