簡(jiǎn)介桂枝，正名肉桂，又名玉桂、桂皮等，屬樟目，樟科中等大喬木；一年生枝條圓柱形，頂芽芽鱗寬卵形，綠色的葉子互生，長(zhǎng)橢圓形至近披針形；花白色，長(zhǎng)約4.5mm；果橢圓形，成熟時(shí)黑紫色，無(wú)毛；花期6~8月，果期10~12月。主產(chǎn)于廣西、廣東及云南等地。春、夏季剪下嫩枝，曬干或陰干，切成薄片或小段用。
| 桂枝別名： | 柳桂 |
| 桂枝功效： | 解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗炎、抗菌、抗病毒、抗過(guò)敏、抗驚厥、發(fā)汗解肌、溫經(jīng)通脈、擴(kuò)張血管、促進(jìn)發(fā)汗、促進(jìn)血液循環(huán) |
| 桂枝用于： | 風(fēng)寒表證、胸痹痰飲、經(jīng)閉癥瘕、肩背肢節(jié)酸疼 |
| 桂枝禁忌： | 凡溫?zé)岵〖瓣幪撽?yáng)盛、血熱妄行、孕婦胎熱以及產(chǎn)后風(fēng)濕伴有多汗等情形均忌用。 |
| 桂枝適宜： | 一般人群均可食用。 |
桂枝（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量212(千卡)
- 碳水化合物8.80(克)
- 脂肪2.60(克)
- 蛋白質(zhì)3.40(克)
- 纖維素73.20(克)
桂枝的營(yíng)養(yǎng)成分查詢(xún)：100克桂枝的熱量含量212千卡，100克桂枝的碳水化合物含量8.80克，100克桂枝的脂肪含量2.60克，100克桂枝的蛋白質(zhì)含量3.40克，100克桂枝的纖維素含量73.20克
桂枝GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：
不利 / 評(píng)價(jià)：
桂枝知識(shí)庫(kù) 吃桂枝你要知道
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