女人美麗要找對(duì)排毒養(yǎng)顏法
導(dǎo)讀：外來毒素如大氣污染，蔬菜中的農(nóng)藥殘留，汽車尾氣，工業(yè)廢氣，化學(xué)藥品，食物中的防腐劑，化妝品中超標(biāo)的重金屬，垃圾食品等現(xiàn)代文明帶來的毒副作用，病原微生物。
當(dāng)然也可以用藥物、血氧療法、抗氧化劑等等來排毒，這些就復(fù)雜多了。這些療法不可以自己進(jìn)行，一定要找醫(yī)生協(xié)助，以免使身體受損，最慘就是要到洗腎的地步。體內(nèi)的毒素越少，人就越健康、越長壽、越不容易有癌癥的發(fā)生，也越不容易老化。
自從人類開始直立生活,因?yàn)橹亓Φ挠绊懡?jīng)常受頭痛、腰痛、消化不良、循環(huán)障礙等困擾.所以,倒立無論在東西方都被認(rèn)為是延壽的方法.瑜伽經(jīng)典也認(rèn)為每天進(jìn)行3小時(shí)的倒立或逆向倒立,就可擺脫一切疾病,甚至可以擺脫死亡.
身體效果
1.使新鮮的血液流淌在臉部,使頭部清醒,提高注意力.有美容和消除細(xì)紋的功效.
2.促進(jìn)氣血循環(huán),使小腿和腰部變細(xì),解除靜脈瘤.
3.強(qiáng)烈刺激腸道,解除便秘和經(jīng)痛等,排出體內(nèi)毒素.
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