也許我們都還健康著，所以忽略了很多東西，其實，繁為簡做減法不是懶惰的不思進取，而是主張?zhí)拗?，不讓生活終日忙忙碌碌，不讓健康跟不上我們的步伐。

不想做的事情拒絕了，不想交的朋友舍掉了，不想掙的錢不要了……還原生活的本真，真實體驗生活中的自由，輕松和屬于生命自身的意義。有節(jié)奏地適當(dāng)放慢腳步，給生活多做減法，生活才會從容，身心才會舒暢。

故事一

采訪董清是在她出差的空隙——機場的咖啡廳里。精致的妝容仍掩蓋不住她一臉的疲憊，黑邊眼鏡也遮掩不了她發(fā)黑的眼圈。

她準(zhǔn)備飛上海，有一個重要的談判。一天前，她剛從深圳回來，完成了一筆重要的生意。這個月，還要去鄭州開重要

在董清的眼里，所有的事情都是重要的。作為化妝品公司的總經(jīng)理，她甚至不需要助手——除了訂盒飯、訂機票這樣

她坦言“不放心”，凡事她得親力親為。在她事必躬家專賣店。我問她有沒有想過請副總或培養(yǎng)新人，放放手上的少。但沒人能幫我，只有自己做。其實，我都有好久好久沒給