檸檬酸減肥超火改變體質(zhì)狂甩肉
導(dǎo)讀：明星也用檸檬酸減肥宋慧喬檸檬水清腸減肥法日飲三升檸水基本上日飲3公升檸檬水這個(gè)減肥方法相當(dāng)?shù)臏睾桶踩?/div>
六、檸檬醋
一種可食用的醋，具有減肥養(yǎng)顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的機(jī)率，并有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營(yíng)養(yǎng)。
檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來(lái)，檸檬醋的確是能養(yǎng)顏美容，也可以說(shuō)是一種健康食品。如果你飯后喝一小杯，就能讓自己元?dú)獯笤?，精神煥發(fā)，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會(huì)傷胃，要嘗試不可不小心。
檸檬醋一直是民間流傳的小偏方?？墒蔷烤谷绾尾攀侵谱鳈幟蚀椎姆椒亍Ｏ嘈旁S多人還是一頭霧水，別擔(dān)心。今天就讓你充分了解，只要方法適當(dāng)減肥效果可是不容忽視的。
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