懶人做法

步驟1先將水發(fā)黑木耳洗凈。豆腐切成片。

步驟2將豆腐與黑木耳加入雞湯、鹽，同燉10分鐘，即可食用。

懶人叮囑黑木耳及豆腐均為健康食品?？?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/12850.html" target="_blank">降低膽固醇。

三、黑木耳萵苣懶人食材葛筍500克，黑木耳（干）50克，大蒜（白皮）5克，大蔥5克，姜、泡椒、味精、鹽、香油、植物油各適量。

懶人做法

步驟1黑木耳泡發(fā)，擇洗干凈，窩芭洗凈后削皮，切菱形薄片，與少許精鹽拌勻。

步驟2大蔥切成段。姜、蒜切小粒，泡椒切馬耳朵狀。

步驟3鍋內(nèi)放豬油燒到六七成熱，放姜蒜和泡辣椒炒出香味后，放黑木耳和離昔片快炒斷生。