服用每天早晨用1~2勺精油醋兌入適量蜂蜜水中調(diào)勻，空腹飲用。功效排毒、消脂，特別是腰腹部肥胖，此方效果明顯。

2.美肌法材料康乃馨10g、檸檬片3~4片、決明子5g、玉蝴蝶10g、桃花10g、350ml白醋、500ml容量的瓶子。制作與瘦身法相同。內(nèi)服與瘦身法相同。外用晚上洗臉后用少量精油醋拍在臉上，十分鐘后清洗。功效祛痘、美白、補(bǔ)水。

特別講解菊花、玫瑰花、胖大海、金銀花與白醋進(jìn)行化學(xué)反應(yīng)，在醋的浸泡下，花中成分會以精油的形式融合在白醋中，最終形成精油醋。

提示。找不到標(biāo)準(zhǔn)的500ml容量的瓶子可以用其他干凈的瓶子代替，在白醋和花的使用量上可以根據(jù)個人的喜好配置，但是花一定要完全浸泡在白醋中。如果制作的量比較多，常溫下一般可以保存2個月。根據(jù)個人喜好還可以自組搭配花草。

三、焦三仙+玉米粉，營養(yǎng)減重5公斤減肥原理玉米粉的營養(yǎng)瘦身價值眾所周知，在此不再重復(fù)。最值得關(guān)注的是沖泡玉米粉的水——焦三仙。