酸梅湯

我們都知道夏天喝酸梅湯有解暑作用，其實酸梅湯最重要的作用是解油膩。酸梅湯中的主要原料有烏梅、山楂，可以有效解除人體體內(nèi)多余油膩，陳皮也可以有效抑制剩余糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。酸梅湯飲用后有加速代謝分解功效。在大魚大肉時，不妨選擇一杯自制的酸梅湯作為解油膩的養(yǎng)生佳飲。