肥胖者應(yīng)減少進(jìn)食

對肥胖者來說，如果當(dāng)天吃了月餅，應(yīng)減少米飯及油脂的攝入量，以便平衡一天的飲食。因?yàn)樵嘛灤蠖酂崃扛?，一碗米飯的熱量約為270卡路里，而一個4兩左右的廣式月餅熱量約500卡路里。而對部分有潛在的糖、脂代謝異常和動脈硬化問題的肥胖者來說，要像糖尿病人一樣，少吃月餅為宜。

八類病人不宜食月餅

健康8類病癥患者應(yīng)少食或不食月餅，否則將引起疾病發(fā)作，危及身體健康。這8類疾病是糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、十二指腸潰瘍、膽石癥、胃病、胰腺炎。

月餅中含有的大量糖分會增高人體內(nèi)的血糖，使胃酸大量分泌。過量食用月餅容易引起疾病發(fā)作，尤其是高血脂、高血壓、冠心病等患者攝食月餅后，月餅中的糖、脂不但會增加血液的黏度，加重心臟缺血程度，誘發(fā)心肌梗死，還可引發(fā)急性胰腺炎，出現(xiàn)劇烈腹痛、胃痛，對胃十二指腸潰瘍愈合不利。