top6決明子減肥茶——降脂降壓

功效★★★

此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便，排清體內(nèi)毒素的功效。

原料決明子、綠茶各5g。

制法將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，涼了之后，將炒好的決明子、綠茶同時放入杯中，加入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲用。一邊飲用可一邊加水，直到味淡為止。

決明子泡水喝是一個不錯的養(yǎng)生減肥方法，把它和綠茶搭配在一起，瘦身減肥的效果會更佳。春節(jié)過后，喝喝這些減肥潤腸茶，刮油去脂，幫助你的胃減減負(fù)。

top7陳皮茶——去油解膩

如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。