寒冬，忍不住就想多吃。怎么辦?不如趁機(jī)喝杯熱減肥茶吧。是讓身體與心靈都暖和起來是非常好的選擇。其實(shí)喝茶也可以幫助瘦身與控制體重。大家一起來看看怎么喝吧。 當(dāng)然不同的情況，對于茶的選擇也有不同。 以下針對幾種不同的身體困擾，推薦不同的茶品:

■水腫型: 幫助水分、鹽分與毒素排出 下半身與臉部容易浮腫的人, 可能是易水腫體質(zhì)。 可以多喝以下三種茶來消水腫:

a.杜松子茶 杜松子以前是拿來治療腎臟疾病的植物，有促進(jìn)老廢物質(zhì)、水分、鹽分排出體外的效果。也有促進(jìn)消化的功能, 因此吃多的時(shí)候也可以喝杜松子茶。 ※杜松子茶幾乎沒有什么味道, 因此可與其他茶飲搭配飲用。

b.熊笹茶 具有良好的殺菌效果能夠達(dá)到凈化身體的作用，能夠幫助體內(nèi)毒素的排出。 ※熊笹茶含有豐富礦物質(zhì)、維生素、以及促進(jìn)細(xì)胞活性的多糖類

c.烏龍茶 烏龍茶有助于囤積在體內(nèi)的脂肪與糖分排出，并具備利尿效果，因此有助于消除水腫。