剛過完新年，不少愛美的mm在經(jīng)歷春節(jié)大餐后感覺身體似乎儲蓄了不少脂肪，很想給身體排排油份，減減脂肪。下面就來為你推薦7款消脂解膩的自制中醫(yī)減肥茶飲，讓你在家也能自己動手自制減肥茶，除油膩消水腫。不知道節(jié)后如何減肥的你趕緊來試試這些自制減肥茶吧。

消脂排油茶 藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。 做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。 作用：消脂、排油。

注意事項：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過量。另外，此茶飲喝了會使排泄順暢，如有嚴重腹瀉的情形，則停止飲用。

減肥健身茶 藥材：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。 做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜即可飲用。

作用：去脂、通便、降壓、減肥。 編輯推薦：春節(jié)自制減肥茶 健康減肥不反彈 8款自制減肥茶 喝了速瘦 精彩推薦：春節(jié)減肥總動員 誓做窈窕女王