
二花粥木棉花三朵、雞蛋花5克、大米20g共煮成粥。大腸濕熱,大便不爽者用。
二白湯蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量,煮沸熱飲。淋雨受涼偶感風寒者用。
姜棗薄荷飲薄荷3g、生姜3g、大棗3個。生姜切絲,大棗切開去核,與薄荷共裝入茶杯內,沖入沸水200ml~300ml,加蓋浸泡5~10分鐘趁熱飲用。淋雨受涼偶感風寒者用。
薄荷梨粥薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核),加水適量,煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨湯,再煮沸即可食用,平時容易“上火”的人可吃。
赤小豆、綠豆適量熬湯服用。具有健脾祛濕作用。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包,服用。具有健脾祛濕解毒作用。
若口鼻干燥較重,可以棉簽蘸香油外涂,具有潤燥的功用。點擊進入。>。