功效大棗中含有豐富的維生素e，常吃大棗粥，可使人面色紅潤、精神煥發(fā)。

4.美容粥白米100克，雞湯1200毫升，川芎3克，當歸10克，黃芪5克，紅花2克。將米淘洗干凈，用清水浸泡。當歸、川芎、黃芪切成薄片，與紅花一起裝入小布袋中。將米及裝藥小布袋一起放入煮粥的鍋內(nèi)，加雞湯、適量水大火煮開，小火煮稠，撈出藥袋即成，每日1～2次，溫熱時服用。

功效此粥中加入補氣、補血、活血的中藥，可改善機體功能，使女性面部皮膚滋潤、細嫩。