煲個(gè)靚湯幫男人促進(jìn)新陳代謝
導(dǎo)讀：喝熱湯可以讓低落的新陳代謝活起來(lái)。新陳代謝的高低是影響到底瘦不瘦得下來(lái)的主因之一。快來(lái)提升身體的代謝機(jī)制，變成窈窕的易瘦體質(zhì)。生姜+紅糖讓身體由內(nèi)暖到外。生姜性溫
蘋(píng)果補(bǔ)給纖維、提升元?dú)?。大量鉀、鐵、果膠、有機(jī)酸和食物纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，平衡體內(nèi)過(guò)多鈉，并補(bǔ)充活力。
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