很多人的健康意識(shí)中，一直都認(rèn)為氨基酸能夠補(bǔ)腦，提高免疫力。也之所以很多學(xué)生高考前會(huì)大批的注射氨基酸，蠻目補(bǔ)充。其實(shí)，這是不科學(xué)的，正常人不需通過(guò)氨基酸注射液補(bǔ)充能量，補(bǔ)充氨基酸最主要還是調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，保證飲食多樣化。建議多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、礦物質(zhì)多的食物。

氨基酸是蛋白質(zhì)的基本組成單位。而蛋白質(zhì)是人體中非常重要的有機(jī)化合物。事實(shí)上，雖然氨基酸可以作為供能物質(zhì)參與人體的新陳代謝，但是它更重要的任務(wù)是作為合成蛋白質(zhì)的原料，因此比起葡萄糖等其他供能物質(zhì)要寶貴得多。

正常人不需通過(guò)氨基酸注射液補(bǔ)充能量

雖說(shuō)氨基酸是人類不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但“氨基酸注射液”是一種處方藥物，它主要針對(duì)營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重不良的患者，對(duì)維持危重病人的營(yíng)養(yǎng)、搶救患者生命有重要作用。對(duì)身體狀況極度虛弱、無(wú)法攝食的重病患者，醫(yī)生要先詳細(xì)檢查，確定其適應(yīng)癥且符合注射指征之后，才能開(kāi)出藥方。而身體健康的正常人，隨意注射氨基酸，根本沒(méi)有補(bǔ)充能量功效，可能造成蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，會(huì)加重肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)，絕對(duì)有害無(wú)益。