月經(jīng)不調(diào)的病因有很多種，但最為常見的，是氣滯血瘀。氣滯就是說(shuō)人體某一部分或某一臟腑的經(jīng)絡(luò)，出現(xiàn)了的氣機(jī)阻滯，運(yùn)行不暢的情況。所謂通則不痛，痛則不通，如果出現(xiàn)了以脹悶疼痛為主要表現(xiàn)的癥狀時(shí)，一般可判斷為氣滯。而血瘀，指的瘀血內(nèi)阻，導(dǎo)致血行不暢，所以有很多月經(jīng)不調(diào)的人，排出來(lái)的月經(jīng)是黑色的，這種情況，多屬于氣滯血瘀型的月經(jīng)不調(diào)，需要通過(guò)一些活血化瘀的辦法來(lái)改變這種情況。

《船窗夜話》里記載有這樣一個(gè)故事，有一徐姓婦女產(chǎn)后病危，家人請(qǐng)來(lái)名醫(yī)陸日嚴(yán)診治，待他趕到病家，患者氣已將絕，唯有胸膛微熱，陸日嚴(yán)診后考慮再三說(shuō)：此乃血悶之病，速購(gòu)數(shù)十斤紅花方可奏效。主人如數(shù)購(gòu)來(lái)，陸日嚴(yán)用大鍋煮紅花，沸騰后倒入三只木桶，取窗格放在木桶上，讓病人躺在窗格上用藥氣熏。藥湯冷后再加溫倒入桶中，如此反復(fù)，過(guò)了一會(huì)兒，病人僵硬的手指開始抽動(dòng)。半天左右，病人漸漸蘇醒，脫離了險(xiǎn)境。有人問(wèn)陸日嚴(yán)，此藥為何如此神效？陸日嚴(yán)回答說(shuō)：蓋以紅花活血之故也。這是因?yàn)榧t花具有活血化瘀的功效。

當(dāng)然，活血化瘀的藥是不能亂用的，尤其是像紅花之類的藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下使用。但就日常保健而言，我推薦大家使用玫瑰花來(lái)取代其他的活血化瘀之藥。