冰糖是常見的一種甜品，是砂糖的結(jié)晶再制品，也叫“冰糧”。咳嗽的時候含一塊冰糖可以起到潤肺止咳的效果，可見冰糖的養(yǎng)生功效是很強(qiáng)的，中醫(yī)介紹冰糖性平偏涼，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。下面我們就為大家介紹一些冰糖藥膳，希望給大家的生活帶來幫助。

冰糖陳醋飲

冰糖和老陳醋各半，煮開至冰糖溶化，每天早晚各服10毫升，對老年性慢性支氣管炎表現(xiàn)為痰喘、咳嗽者有效。

冰糖山楂湯

山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。消食開胃，可治療小兒厭食癥、口臭癥等。

冰糖銀耳羹

銀耳10克，大棗7枚，冰糖20克。將銀耳用水泡發(fā)切碎，大棗去核，同煮1小時，加入冰糖適量，分早晚兩次全部服用。有補(bǔ)益潤肺、養(yǎng)陰生津的作用，適用于身體虛弱、干咳少痰，喉癢咽干、神疲氣短等肺氣虛證。如長期服用可減量，用銀耳3克，大棗3枚，煎煮方法同前，還可提高人體免疫功能，軟化血管，抗衰老。

丹參冰糖水

丹參30克，加水用文火煎煮20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分2次飲服。丹參苦微寒，活血安神，對長期失眠患者有安神作用。

三子養(yǎng)親露

蘇子、白芥子、蘿卜子各60克，冰糖500克。將蘇子、白芥子、蘿卜子洗凈后，用干凈的白紗布包好，用白線扎牢，再打碎，然后倒入鍋中，加冷水1碗，小火煎10分鐘，約剩半碗藥液時濾出，再加水大半碗，煎至半碗藥液時，濾出棄渣;冰糖加水適量化成糖汁，把藥汁糖汁合并，用旺火隔水蒸2小時，去火裝瓶備用。1日2次，每次半匙，飯后服。此方有降氣化痰、暢膈寬胸、溫中止咳之功，對老年久咳氣逆、痰多胸悶、飲食不振、肺氣實者甚為相宜。

溫馨提示：冰糖一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。