另外，美國(guó)麻省理工大學(xué)的研究還發(fā)現(xiàn)，可可粉（其中的可可堿和色氨酸等）能夠提高腦中血清素的濃度，從而穩(wěn)定情緒，控制食欲。

提示

減肥過(guò)程中，有可能出現(xiàn)暴躁情緒，給自己來(lái)顆低糖巧克力，平復(fù)心情，帶上好心情繼續(xù)走上減肥路。

可可粉具有很好的減肥效果大家也許都知道。你有沒(méi)有想過(guò)把可可粉與豆?jié){，龜苓膏，蓮心等食物結(jié)合起來(lái)減肥呢？沒(méi)有吧。那今天就讓來(lái)告訴大家可可粉減肥方法吧。

可可粉減肥方法1.可可粉+豆?jié){減肥法

材料：可可粉、無(wú)糖豆?jié){。

做法：將可可粉1勺加入一杯豆?jié){中，攪拌即可飲用。

吃法：早晚各1次，連續(xù)食用3-4周效果明顯。

功效：可清熱解毒，加強(qiáng)脂肪燃燒。另豆?jié){含大量食物纖維，本身帶有少許甜味，可令味道更美。