我們總是感覺(jué)我們的孩子有的時(shí)候總是說(shuō)是有點(diǎn)脾胃不和，其實(shí)關(guān)于孩子的脾胃不和，我們除了藥物治療之外，我們可以用食療的方法來(lái)改善我們孩子的脾胃不和，那么下面我們就給大家介紹一些治療兒童脾胃不和的食譜吧。

1、健脾寶花粉，每料以山藥20克，米仁20克，白扁豆20克，陳皮10克，茯苓10克，花粉5克，粳米20克，白糖15克組成，烘干后研磨成粉劑。

服用：每日兩次，每次10克，也可以用沸水沖調(diào)或者用牛奶，或者是豆?jié){沖服。

2、健脾養(yǎng)心合劑，以金針菜20克，黑大豆30克，酸棗仁10克，海帶20克，茯苓10克，胡蘿卜20克，白糖15克組成，加工成合劑，每料制成200毫升。

服用：每日兩次，每次10-20毫升。

3、藥膳：黃杞五味蒸鴿子，黃芪10克，枸杞子10克，五味子3克，鴿子一只，同煮熟，吃肉喝湯，每周兩次。

4、銀香煎，銀耳100克，香菇100克，用香菇煎汁500毫升，去渣，取汁與銀耳同煮成至羹狀，制成300毫升，食用時(shí)加入適量的冰糖既可以。

服用：每日兩次，每次300毫升，每日兩次，可以連服數(shù)日，適用于免疫力低下，營(yíng)養(yǎng)不良者，納食不佳者。

5、平時(shí)的日常生活中要注意，多吃點(diǎn)水產(chǎn)品以及動(dòng)物性的食品，如海帶，海蝦，海蜇皮，以及干貝類，瘦豬肉，牛肉，禽類，蛋類等等，多多的食用菌類，如蘑菇，平菇，香菇，金針菇，猴頭菇，豆腐干，豆腐皮，豆腐衣等等。

當(dāng)您家的寶寶出現(xiàn)脾胃不和情況時(shí)，我們又不想盲目的給我們的寶寶吃藥，我們可以通過(guò)上面這些治療兒童脾胃不和的食譜來(lái)幫助我們還在的脾胃不和問(wèn)題。