5天苦瓜減肥餐單
導(dǎo)讀：苦瓜減肥法:每天23根，洗凈去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節(jié)食，想睡就睡，想吃就吃。第1天早飯:20個炸餃子。100(不
第4天
早飯：
沒吃東西，因為睡到下午2點才起床。
中飯：
一碗飯，若干炒菜。:00
晚飯：
一碗飯，若干炒菜，一個碩大的雪花梨。
夜宵：
紅酒一瓶，醬牛肉一塊（估計有3兩重吧）。凌晨2:30 今天的兩根苦瓜分別在下午4點和晚上11點吃的。
第5天
早飯：
還是沒吃東西，因為又是睡到下午2點才起床。
中飯：
一碗飯，若干炒菜。:00
晚飯：
一碗飯，若干炒菜，一碗湯，兩瓶啤酒和一個碩大的雪花梨。1:00
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