5天苦瓜減肥餐單
導(dǎo)讀：苦瓜減肥法:每天23根，洗凈去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節(jié)食，想睡就睡，想吃就吃。第1天早飯:20個炸餃子。100(不
苦瓜減肥法：每天23根，洗凈去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節(jié)食，想睡就睡，想吃就吃。
第1天
早飯：
20個炸餃子。
12:00 （不好意思，十一點多才起床）
中飯：
一碗飯，一條魚，若干其他炒菜。:00
晚飯：
一碗飯，玉米炒雞絲一大碗，若干其他菜。:00
夜宵：
一杯酸奶，兩瓶啤酒，兩條辣鴨脖子，一條苦瓜。 凌晨2:00
第2天
早飯：
酸奶一杯，面包和火腿各兩片，苦瓜一根。:00
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